ZUMBA zamiast zęba

Spośród wszystkich oddziałów Polskiego Towarzystwa Studentów Stomatologii Oddział Łódź wyróżnia się aktywnością. Organizujemy wiele akcji profilaktycznych, konferencje, szkolenia. Jednak nie samą nauką żyje student. Z tą myślą postanowiliśmy zatroszczyć się o sprawność fizyczną członków naszego oddziału, organizując dla nich warsztaty zumby. 

Zajęcia taneczne rozpoczęły się w marcu tego roku. Zainteresowanie udziałem było większe, niż oczekiwaliśmy i szybko okazało się, że jedna grupa w tygodniu to za mało. Dlatego też tańczymy we wtorki i środy. Miejscem naszych treningów jest sala w Centrum Dydaktycznym Uniwersytetu Medycznego – lokalizacja dogodna dla większości studentów. Instruktorem zumby dla PTSS-u została Karolina Szczepaniak – studentka fizjoterapii UM, obecnie w trakcie magisterki.

Zumba to świetna zabawa, okazja, aby spalić mnóstwo kalorii, wyrzeźbić sylwetkę. Żywiołowy taniec będący połączeniem rytmów latynoamerykańskich z elementami fitnessu pozwala zapomnieć o stresie towarzyszącym na co dzień i naładować się pozytywną energią. Jako że wiele kroków zumby jest zaczerpniętych z aerobiku, dobrze radzą sobie z nią nawet ci, którzy nie mają talentu do tańca.

Energetyczna muzyka, dynamiczny trening, pozytywna atmosfera – nasze spotkania to świetna alternatywa na spędzanie wolnego czasu. Warto oderwać się na godzinę od rzeczywistości po to, aby powrócić do niej ze zdwojoną siłą!

Aleksandra Grabiec
PTSS Łódź